おもしろ雑貨とプレゼントのお店 セレクトショップじぃーま

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【じぃーまメルマガNo.56】恐怖!座ると寿命が縮むイスがあなたの家にも!お世話になっておりす。セレクトショップじぃーま 店長の飯島です。


ルデンウィークだったりそうゃなかったりする水曜日、友達の家のブラインドの操作方法がさっぱり分からなくてうろたえるぐらい楽しいメルマガをお届けしす。



【恐怖!座ると寿命が縮むイスがあなたの家にも!】

皆さんは普段、どういう姿勢で過ごされていすか?


一日中仕事で動きわる方、立ちっぱなしの方、あるいは寝てばかり過ごされる方...いろいろだと思いす。


私の場合、1日のほとんどをイスに座って過ごしていす。オフスにお勤めの方など、ような方は多いのではないでしょうか。


1日6時間以上イスに座って過ごされている方...寿命が7年縮ってるらしいですよ。


ところで私が普段愛用しているイスなんですが、激しくぶっ壊れているんですよ。


オフスなんかによくあるタイプのパソコンチェアなんですが、油圧で高さを調整する機能が完全に死んでいて、座ると一番低い高さに沈み、立ち上がるに物凄い勢いで座面が飛び出しす。


さながら人間ジャンプ台。立ち上がる度にビヨヨーーーーンと尻を跳ね上げられるので、今ではどんなイスから立ち上がるときもゆっくり、ふっ飛ばされないように気をつけるクセが付きした。


どんなイスでもビヨヨーーーーとならない自信があるので、どなたかこの技能を活かせる職業を教えて下さい。


1日中座って過ごす危険性と、リスクを防ぐためのたった2つのこと


上記記事によると、1日に6時間以上座って過ごすと、心臓病の危険性が64%以上高り、寿命が7年縮り、た、がんになる危険性も上がるんだそうです。ヤバ過ぎる。ゆっくり立ち上がる技能を身につけてる場合ゃない。


ただし対策も非常に簡単で、


・1時間に1回必ず立ち上がること

・1日に30分は身体を動かすこと


だけでよいそうです。よかった。ゆっくり立ち上がる技能を身につけてる余地があった。


特にテレビを見ているは、CMのぐらいは動きわるようにするといいんですって。なるほどなるほど


それではみなさん、今日のポイントをおさらいしすよ!


どんなイスでもゆっくり立ち上がってふっ飛ばされない技能を活かせる職業を考える」


思いついたらご連絡ください!待ってす(真剣)★



【お知らせ というか舞台裏】

商品ページの下の方にコメント欄をつけてみした...だコメント一つもないですけど。